fbpx

Navigate / search

Die sanfte Kraft des Yin

Ich kann euch ehrlich sagen, dass ich unglaublich inspiriert worden bin bei meiner Fortbildug des Yin Yogas. Es war eine hervorragende Erfahrung! Während der fünf Fortbildungstage, habe ich mit Körper und Seele gelernt, was Yin (im Gegenteil zum Yang) in meinem Leben bewirkt und mit meinem Körper tut. Und das trotz aller Erfahrungen, die ich bereits hatte mit Do-Yin Yoga. Bereits nach zwei Tagen Yin Yoga, löste sich bei mir alles – sowohl körperlich, als auch emotional gesehen. Ich habe den Schwung schnell und gut überstanden und neue Energie daraus geschöpft und mit erfrischtem Körper wieder Heim gefahren, mit der Erkenntnis, dass ich definitiv mehr Yin Zeit in meinen Alltag einführen muss. Für Meditation, Reflektion und… Do-Yin Yoga. Weiter lesen