Navigate / search

Do-In Yoga Summerschool

Der Unterricht findet wie gewohnt statt diesen Sommer. Des Weiteren kannst du sogar noch etwas mehr lernen über Do-In Yoga. Jede Woche widmen wir uns einem anderen Thema bei der Do-In Yoga Summerschool. Das Ganze findet während der normalen Unterrichtsstunden statt. Wir führen die Yoga Übungen wie gewohnt aus, aber mit ein bisschen mehr Tiefgang zu den verschiedenen Themen. Die Unterrichtszeiten sind wie folgt: Dienstags um 18:00 Uhr (Do-Ying Yoga) und um 20:00 Uhr im Wanderhaus in Kleve. Mittwochs um 16:30 Uhr (55+) und 18:30 Uhr in den Pelmolen in Beek und Donnerstags um 10:00 und 20:00 Uhr im Tipi in Hierland (Kranenburg).
Auch möglich als Einzelkarte für jemanden aus deinem Freundes- oder Bekanntenkreis. Weiter lesen

Do-In Yoga für Gartenarbeiter; 10 Tipps für mehr Spaß und weniger Schmerz

Viele meiner Kunden haben einen Garten. Während meines Unterrichtes merke ich dann, dass sie besondere Beschwerden haben, die auf die Gartenarbeit zurück zu führen sind, ganz egal ob der Garten nun ein Hektar oder 4qm gross ist. Ich passe meine Stunden dann oft an, an die Bedürfnisse, die ich von den Teilnehmern verspüre. Do-In Yoga, mit dem taoïstischem Ursprung, bringt uns bei, uns so zu bewegen, dass die Energie in unserem Körper gut weiter fliessen kann, auch während der Gartenarbeit. In diese ,Blog gebe ich dir ein paar Tipps, wie du die Gartenarbeit mit mehr Acht und Sorgfalt auf deinen Körper verrichten kannst.

Weiter lesen