Navigate / search

Do-In Yoga Chakra Reizen Retreat in La Palma 2018

Die wunderschöne Kanareninsel La Palma ist ein idealer Ausgangspunkt für eine Reise: Eine Reise durch unsere sieben Chakras. Jeden Tag steht ein Chakra im Mittelpunkt, der Tag beginnt mit Do-In Yoga und endet mit Do-Yin Yoga. Bernadette führte uns nach dem Frühstück durch unsere Chakren. Am Tag der Ankunft beginnen wir mit dem ersten Chakra am Abend. Gut zu Boden und ankommen.

Kommen Sie in Einklang mit dieser Reise durch die Chakren auf La Palma.

Weiter lesen

Do-In Yoga Summerschool

Der Unterricht findet wie gewohnt statt diesen Sommer. Des Weiteren kannst du sogar noch etwas mehr lernen über Do-In Yoga. Jede Woche widmen wir uns einem anderen Thema bei der Do-In Yoga Summerschool. Das Ganze findet während der normalen Unterrichtsstunden statt. Wir führen die Yoga Übungen wie gewohnt aus, aber mit ein bisschen mehr Tiefgang zu den verschiedenen Themen. Die Unterrichtszeiten sind wie folgt: Dienstags um 18:00 Uhr (Do-Ying Yoga) und um 20:00 Uhr im Wanderhaus in Kleve. Mittwochs um 16:30 Uhr (55+) und 18:30 Uhr in den Pelmolen in Beek und Donnerstags um 10:00 und 20:00 Uhr im Tipi in Hierland (Kranenburg).
Auch möglich als Einzelkarte für jemanden aus deinem Freundes- oder Bekanntenkreis. Weiter lesen

Do-In Yoga für Gartenarbeiter; 10 Tipps für mehr Spaß und weniger Schmerz

Viele meiner Kunden haben einen Garten. Während meines Unterrichtes merke ich dann, dass sie besondere Beschwerden haben, die auf die Gartenarbeit zurück zu führen sind, ganz egal ob der Garten nun ein Hektar oder 4qm gross ist. Ich passe meine Stunden dann oft an, an die Bedürfnisse, die ich von den Teilnehmern verspüre. Do-In Yoga, mit dem taoïstischem Ursprung, bringt uns bei, uns so zu bewegen, dass die Energie in unserem Körper gut weiter fliessen kann, auch während der Gartenarbeit. In diese ,Blog gebe ich dir ein paar Tipps, wie du die Gartenarbeit mit mehr Acht und Sorgfalt auf deinen Körper verrichten kannst.

Weiter lesen

Frühling, die Zeit des Holzelementes

Das Holzelement steht für einen Neustart. Neue Pläne – Initiativen.
Das Holzelement ist auch verbunden mit dem Unternehmertum.

Die Samen, die wir im Winter, der Saison des Wasserelementes, gesät haben, nehmen nun Form an. In der Natur kann man das gut beobachten, das Grün schießt aus dem Boden hervor. Weiter lesen

Workshop Yin Yoga mit Klang im Wandelhaus am 27. April 2018

Die Veranstalter sind Caroline Ligtenberg als Yogalehrerin und Evelyn Knopf als Shiatsu-/Klangmassagepraktikerin begleitend mit meditativen, die Übungen unterstützenden Klangerfahrungen.

Yin Yoga ist ein intensiver, aber auch sehr passiver Yogastyle. Im Yin Yoga halten wir die Positionen etwa 3- 5 Minuten; dabei gebrauchen wir unterstützende Hilfsmittel, so dass wir uns nicht verletzen.

Weiter lesen

Die sanfte Kraft des Yin

Ich kann euch ehrlich sagen, dass ich unglaublich inspiriert worden bin bei meiner Fortbildug des Yin Yogas. Es war eine hervorragende Erfahrung! Während der fünf Fortbildungstage, habe ich mit Körper und Seele gelernt, was Yin (im Gegenteil zum Yang) in meinem Leben bewirkt und mit meinem Körper tut. Und das trotz aller Erfahrungen, die ich bereits hatte mit Do-Yin Yoga. Bereits nach zwei Tagen Yin Yoga, löste sich bei mir alles – sowohl körperlich, als auch emotional gesehen. Ich habe den Schwung schnell und gut überstanden und neue Energie daraus geschöpft und mit erfrischtem Körper wieder Heim gefahren, mit der Erkenntnis, dass ich definitiv mehr Yin Zeit in meinen Alltag einführen muss. Für Meditation, Reflektion und… Do-Yin Yoga. Weiter lesen

Entspannende Yoga jede Dienstag von 18:00 bis 19:30 Uhr

Jede Dienstag von 18:00 bis 19:30 Uhr: Do-Yin Yoga. Ein sehr entspannende auch intensive Yogaform für Jede geeignet. Do-Yin Yogaunterricht statt. In diesen Stunden konzentrieren wir uns darauf, länger in der Dehnung zu bleiben, sodass die tiefer sitzenden Bänder sich entspannen und flexibler werden. Dies ist besonders gut geeignet für Menschen, die bestimmte Verspannungen aus ihrem Körper kriegen möchten. Mehr Info über Do-Yin Yoga finden Sie hier. 

Weiter lesen

Do-In Einstiegskurs Frühling 2018

Willst du mehr innere Ruhe gewinnen? An deiner Gesundheit oder/und deinem Energielevel arbeiten? Oder möchtest du einfach nur eine gute Basis schaffen für deine eigenen Yoga-Übungen? Lernen, deinen Körper als Kompass zu gebrauchen? Oder ein extra Zertifikat erlangen, die dir selbst die Möglichkeit gibt zur WYA Do-In Yoga Schulung von Do-In-School? Das ist alles möglich bei diesem Kurs an fünf Sonntagmittagen.

Mittels die Do-In Einstiegskurs erlebst du die positiven Auswirkungen von Do-In. In fünf wöchentlichen Stunden von je drei Stunden, bringe ich dir die Kniffe des Do-In Yogas bei und du brauchst dazu überhaupt eine Erfahrung mit Yoga mitzubringen. Weiter lesen