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Do-In Einstiegskurs Frühling 2018

Willst du mehr innere Ruhe gewinnen? An deiner Gesundheit oder/und deinem Energielevel arbeiten? Oder möchtest du einfach nur eine gute Basis schaffen für deine eigenen Yoga-Übungen? Lernen, deinen Körper als Kompass zu gebrauchen? Oder ein extra Zertifikat erlangen, die dir selbst die Möglichkeit gibt zur WYA Do-In Yoga Schulung von Do-In-School? Das ist alles möglich bei diesem Kurs an fünf Sonntagmittagen.

Mittels die Do-In Einstiegskurs erlebst du die positiven Auswirkungen von Do-In. In fünf wöchentlichen Stunden von je drei Stunden, bringe ich dir die Kniffe des Do-In Yogas bei und du brauchst dazu überhaupt eine Erfahrung mit Yoga mitzubringen.

Über Do-In Yoga:

Do-In bedeutet buchstäblich ‘Der Weg ins Innere’. Die Übungen stammen aus diversen Yogaformen, Verteidigungssporten, Mindfullness, Tai Chi und Chi Qong.

Das bewusste Bewegen sorgt dafür, dass wir unsere Kraft aus dem Inneren erleben und erweitern. Du wirst dich stärker und flexibler fühlen und den (geistigen) Widerstand vergrößern. Weitere Informationen findest du hier.

Zeit: Am Sonntag, 4. März – 11 März – 25. März – 8. April und 15. April von 14.00 bis 17:00 Uhr.

Ort: Das Wandelhaus in Kleve: Koningsallee 171 47533 Kleve

Kosten: 

€165,- für den gesamten Kurs von fünf Unterrrichtsstunden a drei Stunden, inklusive Do-In-Einstiegsbuch und Teilnahmezertifikat.

Für wen:

Jeden, der eine vertiefende Erfahrung erleben mächte mit Do-In Yoga. Yoga Erfahrung ist nicht notwendig.

Was es dir bringt:

  • Eine Vertiefung deiner (Do-In) Yoga Ausführungen.
  • Nach diesen fünf Wochen kannst du selbständig, an deinem eigenen Ort, zu deiner eigenen Zeit, Yoga durchführen.
  • Mehr Ruhe und ein gesunderer Körper mit mehr Energie.
  • Mehr Selbsteinsicht und ein besseres erhltnis zu deinem Körper.
  • Ein Zertifikat, dass dir Zugang gibt zur Schulung zum Do-In Yoga Dozenten.

Meine Erfahrung mit Do-In Yoga und weshalb ich es gerne weitergebe:

Vo reinigen Jahren stand ich am Rande eines Burn-outs. Als Unternehmer habe ich einfach durchgezogen mit der Arbeit und als alleinerziehende Mutter, wollte ich auch noch immer für meinen Sohn da sein. In solchen Situationen reagiere ich impulsiv und so bin ich an die Do-In Yoga Schulung geraten. Das ist ein Anker in meinem Leben gewesen: Ein täglicher Ruhepunkt, an dem ich die Do-In Yoga Übungen ausführte und schnelle Resultate bemerkte – sowohl physisch, als auch psychisch und selbst mental! Ich fühlte mich, trotz noch zusätzlicher Arbeiten, stets energetischer und ruhiger. Ich konnte alte Gewohnheiten ablegen und lernte mir selbst treu zu bleiben. Auf allen Ebenen wurde ich gesünder und so wurde ich auf einmal… Do-In Yoga-Dozentin.

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