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Do-In Wanderyoga Workshop am 2. September 2017

Sieh, wie du noch mehr aus deiner Wanderung herausholen kannst, wie du mit deinem Atem deinen Geist zur Ruhe bringen kannst, wie du die heilende Kraft der Natur anwendest und wie du Do-In Yoga in deine Wanderung mit einbauen kannst.

Während des Welt Yoga Tages dieses Jahr, haben einige Personen die Kombination der heilenden Wanderung und Yoga kennengelernt. Am Samstag, den 02. September 2017, gibt es die nächste Chance, um dieses wunderbare Ereignis kennenzulernen.

Wir werden circa fünf Kilometer zurücklegen innerhalb der zwei Stunden. Wir beginnen mit dem Aufwärmen und werden danach meditativ wandern. Wir machen Atemübungen, verbinden uns mit unserem Körper und der Umgebung, und führen natürlich auch verschiedene Yoga-Übungen durch.

Zeit: Samstag 2. September, von 15:00 – 17:00 Uhr.
Wo:  In den Nähe von Kleve und Kranenburg (Ort wird nach Anmeldung bekanntgegeben).
Für wen: Für alle Niveaus und Altersklassen.
Kosten: €15,- pro Person.
Anmelden: yoga@carolineligtenberg.eu.

Extra: Mach daraus einen längeren Trip und Buche ein Wochenende auf Hierland. Schau hier nach den Möglichkeiten.

 

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