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Kleine Schritte für große Veränderungen

In meinem Niederländische Blog, habe ich über Träume berichtet und wie unglaublich wichtig diese sind. Jedoch hat es auch seine Tücken, ausschließlich aus einem Traum heraus zu arbeiten. Für jede Veränderung gilt, dass man sich einen Platz am Horizont ausschaut und diesem in kleinen Schritten näher kommt. Jeder einzelne Schritt sollte hierbei gefeiert werden. Das gilt sowohl beim Starten eines eigenen Betriebes, als auch bei allen anderen Veränderungen, die wir in unserem Leben so anstreben.

Nehmen wir an, dass Sie sich vornehmen, eine schöne Wanderung zu machen. Der Start- und Endpunkt ist ein gemütliches Café und die Strecke von diesem Punkt aus beträgt genau fünf Kilometer. Als Belohnung für die gewanderten fünf Kilometer, werden Sie sich anschließend eine schöne Tasse Kaffee dort gönnen. Was wäre nun, wenn Sie die Wanderung allein für das Endziel, die Tasse Kaffee, durchführen? Wäre die Wanderung dann überhaupt noch angenehm? Nein, und es gäbe dann auch keinen Grund für die Wanderung selbst. Sie könnten in diesem Fall dann auch direkt in das Café gehen und dort eine heiße Tasse Kaffee genießen.

Dies lässt sich auf alle Veränderungen in Ihrem Leben anwenden. Und… Leben bedeutet veränderen! Stellen Sie sich vor, dass Sie einzig und allein für Ihren Traum leben und sich vornehmen genau dann glücklich zu sein, wenn dieser endlich erfüllt ist. Wie viele Tage Ihres Lebens sind dann tatsächlich wertvoll?

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Daher sollten Sie Ihr Lebens stets wie eine lange Wanderung durch die prächtige Natur ansehen. Manchmal kommen Ihnen Hindernisse in den Weg und Sie müssen nach einem neuen Pfad suchen. Manchmal ändern Sie Ihre Meinung und entscheiden sich für ein neues Ziel. Doch solange Sie Ihre Wanderung genießen, macht das alles nichts aus, es sind alles Erfahrungen. Konzentrieren Sie sich auf die kleinen Schritte, die Sie während Ihrer Wanderung gesetzte haben und feiern Sie diese.

Dies bringt auch noch andere Vorteile mit sich. Veränderungen fordern Willenskraft. Ob Sie nun einen Betrieb starten, eine andere Essgewohnheit an den Tag legen wollen, oder etwas anderes in Ihrem Leben verändern möchten, Willenskraft ist bei jeder geplanten Veränderung das A und O. Und die Willenskraft treibt Sie an mit Adrenalin. Dieses Hormon bewirkt, dass Ihr Kampf- oder Flucht-System in Ihrem Herzen in Bewegung bleibt. Mit anderen Worten, wird es allzeit zu auflebenden Angstgefühlen kommen, das ist vollkommen normal. Solange Sie die Schritte so klein wie möglich halten und in Ihrem Ermessen setzen, können Sie Ihr Herz austricksen und weniger Adrenalin freisetzen. Dies hilft Ihnen dabei sich leichter voran zu bewegen, da Sie sich nicht allzu sehr aus Ihrer Komfortzone bewegen. Sie tasten sich lediglich an die Grenze der Komfortzone heran und ermöglichen sich damit die Grenze jedes Mal ein Stückchen höher zu setzen und in Bewegung zu bleiben.

Wie kann das für jemanden aussehen, der sich danach sehnt seinen Job zu kündigen, um etwas komplett anderes zu starten? So jemand überlegt sich unendlich viele Gründe, weshalb sie es besser nicht tun sollte. Schließlich ist das Kündigen des gewohnten Jobs und der alltäglichen Arbeit ein sehr großer Schritt ins Unbekannte und raus aus der Komfortzone. Hierbei ist es hilfreich den Gedanken zunächst mit jemandem zu teilen, der einem sehr wichtig ist oder nah steht. Wie schwierig ist das? Es ist unter Anderem einer der ersten und ganz natürlichen Schritte in einem Entwicklungsprozess. Oh, ist das noch immer ein zu großer Schritt? Dann können Sie auch erst gemächlich damit beginnen, davon zu Träumen, was Sie denn eigentlich möchten und überlegen, was Ihr Wunsch nach dem Kündigen sein wird. (Falls Sie erst einen Job kündigen müssen, es gibt natürlich auch noch andere Wege seine Träume zu verwirklichen.) Nehmen Sie sich ein großes Stück Papier und beginnen Sie damit, eine Kollage von Ihrer Idealsituation zu erstellen. Eine Kollage von Ihrem eigenen Traumleben.

Und sollte auch dies nicht für Sie in Frage kommen, dann können Sie gerne mit mir in Kontakt treten und ich werde Sie dabei begleiten den richtigen Weg für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden. Gerne können Sie auch mit auf unsere Findungswanderung kommen. Diese findet jeden dritten Freitag im Monat statt. Weitere Infos darüber finden Sie hier.

Teilen Sie hier ruhig Ihre Träume, wenn Ihnen danach zu Mute ist. Ich weiss genau, wie gross dieser Schritt sein kann und was Sie dagegen tun können, um auf natürliche Art und Weise mehr Mut und Kraft dafür zu finden.

 

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