Navigate / search

Lente , het seizoen van het hout element

Het houtelement staat voor een nieuw begin. Nieuwe plannen – initiatieven. Het houtelement is ook verbonden met het ondernemerschap.

De zaadjes die we in de winter, tijdens het seizoen van het water element, geplant hebben krijgen nu vorm. In de natuur kun je dat goed merken. Het groen schiet de grond uit. De meeste groenten, kruiden en andere planten zaaien we in dit seizoen. Lees meer

De zachte kracht van het Yin

Ik kan jullie wel vertellen dat ik helemaal geïnspireerd ben terug gekomen van mijn bijscholing Yin Yoga. Wat een geweldige ervaring! In de vijf opleidingsdagen heb ik daadwerkelijk aan mijn eigen lijf mogen ervaren wat Yin (ten opzichte van Yang) doet in mijn leven en mijn lichaam. Dit ondanks alle ervaring die ik al had met Do-Yin Yoga. Al na twee yin yoga dagen kwam bij mij van alles los. Zowel lichamelijk en emotioneel. Ik kwam hier echter snel doorheen en ben met frisse nieuwe energie en een soepel lichaam weer naar huis gegaan. Met het inzicht dat ik echt wat meer yin tijd in de dag mag brengen. Voor meditatie, reflectie en… Do-Yin yoga. Lees meer

Do-In Stap cursus voorjaar 2018

Wil je meer innerlijke rust ervaren? Aan je gezondheid en/of je energie niveau werken? Of wil jij een goede basis creëren voor je eigen yoga beoefening? Leren om je lichaam als kompas te gebruiken? Of gewoon een extra certificaat behalen die je zelfs toegang geeft tot de WYA gelicenseerde Do-In Yoga opleiding van Do-In-School? Dat kan allemaal tijdens deze cursus op vijf zondagmiddagen.

Komend voorjaar organiseer ik weer een Do-In Stap cursus zodat ook jij de positieve effecten van Do-In kunt ervaren. In vijf wekelijkse lessen van twee uur breng ik jou de kneepjes bij van Do-In Yoga en je hiervoor hoef je geen ervaring met yoga te hebben.

Lees meer