fbpx

Navigate / search

Haiku wandeling zaterdag 30 april 2016

Op zaterdag 30 april 2016 organiseren Caroline Ligtenberg en Morries Leeraert een Haiku-wandeling: wandelen, ontspannen, kijken, beleven, schrijven. De haiku is een korte & krachtige dichtvorm waarin een natuurervaring centraal staat, en die een verbinding legt tussen binnen- & buitenwereld.

We starten bij café-restaurant De Waard van Kekerdom – in de Ooijpolder bij Nijmegen- waar we van Morries een korte, praktische inleiding krijgen over deze dichtvorm. Hij is in Arnhem bekend van zijn gedichtenworkshops en -cursussen. De omgeving van de Waard van Kekerdom is een geweldig startpunt om onszelf te laten imponeren door de natuur. Die inspiratie en natuurindrukken vormen tijdens deze wandeling van 6 km de basis voor je eigen haiku-gedichten, onderweg begeleid door Morries. Aandachtige (mindfull) natuurbeschouwing is het uitgangspunt van de wandeling. Hierin kun je, begeleid door Caroline, enkele oefeningen doen die je meer in je lijf brengen en van daaruit in een diepere verbinding met je omgeving.

Lees meer

Plenty Food ‘hoezo onkruid’ middag 17 april 2016

Deze middag is geschikt voor iedereen die kennis wil maken met het verzamelen en verwerken van wilde kruiden. Zoals je zelf ervaart is het bijna niet te doen om een tuin (on)kruidvrij te houden. Deze middag veranderd je je relatie met de zogenaamde onkruiden en maak je kennis met hun veelzijdigheid en hun oorsprong.

De zomaar opkomende kruidenlaag is gezond. Ze bestaat uit planten die, al- of niet door mensen ooit gezaaid zijn in voorgaande eeuwen. Wist je dat zevenblad 2.000 jaar geleden door de Romeinen is gezaaid langs de wegen? Lees meer

Kleine stapjes voor grote veranderingen

In mijn vorige blog heb ik het over dromen gehad en hoe belangrijk deze zijn. Alleen vanuit een droom werken heeft zo ook zijn valkuilen. Voor iedere verandering geldt dat je een stip op de horizon bepaalt en ondertussen de kleine stapjes viert. Dit geldt zowel bij het starten van een bedrijf als ook bij alle veranderingen die je in je leven wilt doorvoeren.

Stel dat jij je voorneemt een mooie wandeling te maken. Je start en eindpunt is een fijn terras en als je terugkeert weet je dat je vijf kilometer gelopen hebt en dat je beloning een heerlijk kopje koffie is. Wat als je alleen voor dat einddoel gaat? Is je wandeling dan nog prettig? Nee, en waarom zou je dan überhaupt gaan wandelen. Je zou gewoon lekker op het terras gaan zitten en die kop koffie nemen.

Nu met alle veranderingen in je leven is het net zo. En… Leven is veranderen! Stel dat je alleen vanuit je droom leeft en je voorneemt om, wanneer die vervuld is, gelukkig te zijn. Hoeveel dagen van je leven zouden het dan echt waard zijn om te leven? EEEKS.

Lees meer

De noodzaak van dromen

Gisteren had ik een volle zaal bij de workshop ‘Veggie’ Ondernemen tijdens de VeggieWorld in de Jaarbeurs. (Geen idee hoeveel mensen dan, maar mijn 60 Business Model Canvas sheets waren allemaal op terwijl ik niet genoeg bij me had). Ervan uitgaande dat mijn workshop door grotendeels start-ups gevolgd wordt kregen mijn gedachten vleugeltjes en werden het al snel levendige dromen:

Stel je voor dat al die lege grote winkelpanden die nu in iedere Nederlandse stad een troosteloze aanblik geven gevuld wordt met start-ups: Flexwerkplekken, broedplaatsen voor sociale vernieuwingen, nieuwetijdse kinderopvangen en kleinschalige scholen waar de kids geïnspireerd worden door het leven inplaats van de plaatjes op hun computer of in hun boek. Daartussen kleine mensvriendelijke winkeltjes Lees meer