Omdat je lichaam en geest wat extra aandacht nodig hebben, je dieper wilt gaan dan tijdens de wekelijkse yogales of omdat je het gewoon jezelf verder wilt ontwikkelen. Met een privé les kom je er. Diverse technieken kunnen gecombineerd worden. We stellen samen je doelen vast.
Kom in je kracht met Do-In Yoga. Wekelijkse lessen in Kranenburg en Beek-Ubbergen. Zie de agenda in de rechterkolom voor de mogelijkheden.
Lees hier wat deelnemers van de Do-In Yoga lessen en cursussen vinden.
Even helemaal uit je dagelijkse sleur is soms heel erg hard nodig om even op adem te komen en weer bij jezelf. Je kunt hiervoor gebruik maken van de Pipowagen in onze tuin. In combinatie met de natuur, Do-In Yogalessen en mijn begeleiding kom je weer in je eigen kracht te staan.
Op zaterdag 5 mei 2018 vindt er een Do-In Wandelyoga workshop plaats. Deze keer starten we op de parkeerplaats bij de Sieben Quelle aan de Römerstrasse in Nütterden. Het is dan bevrijdingsdag in Nederland en dit thema houd ik aan. Het thema dus: Vrijheid.
Ik kan jullie wel vertellen dat ik helemaal geïnspireerd ben terug gekomen van mijn bijscholing Yin Yoga. Wat een geweldige ervaring! In de vijf opleidingsdagen heb ik daadwerkelijk aan mijn eigen lijf mogen ervaren wat Yin (ten opzichte van Yang) doet in mijn leven en mijn lichaam. Dit ondanks alle ervaring die ik al had met Do-Yin Yoga. Al na twee yin yoga dagen kwam bij mij van alles los. Zowel lichamelijk en emotioneel. Ik kwam hier echter snel doorheen en ben met frisse nieuwe energie en een soepel lichaam weer naar huis gegaan. Met het inzicht dat ik echt wat meer yin tijd in de dag mag brengen. Voor meditatie, reflectie en… Do-Yin yoga. Lees meer
Leer hoe je nog meer uit je wandeling haalt, hoe je met je adem je geest tot rust kunt brengen, hoe je de helende kracht van de natuur aanwendt en hoe je Do-In Yoga kunt inpassen in je wandeling. Lees meer
Ervaar je het ondernemerschap als een grote strijd? Waarschijnlijk verwaarloos je dan een of meerdere natuurwetten die ten grondslag liggen aan de creatiekracht.
In mijn ondernemend leven heb ik vaak een paar stappen in het natuurlijk creatiepad overgeslagen. Door hard te werken kwam ik er vaak wel, maar door de natuur te onderdrukken heb ik hiervoor heel hard tegen de stroom ingezwommen waardoor ik een keer burn-out ben geraakt en zware tegenslagen mijn pad kruisten. Lees meer