Zomertijd actie 2016 actie:
In juli en augustus gaan al mijn Do-In yogalessen gewoon door. En in deze maanden gelden er leuke acties voor Do-In yogi’s. Lees meer
Familieyoga voor het goede doel
Dinsdag 21 juni is door de Verenigde Naties uitgeroepen tot International Yoga Day. Deze dag wordt gevierd met een familie yoga les in de tipi in Hierland. De opbrengsten van uw vrijwillige bijdrage voor deze les gaan naar projecten rondom vluchtelingen kinderen in Kranenburg en/of Kleve. De les is geschikt voor (groot)ouders met kinderen vanaf 4 jaar. Ze begint om 16.30 en is om 17.30 afgelopen. Wie wil drinkt daarna nog een verfrissing en blijft even na om bij te praten.
De tipi biedt plaats voor tien deelnemers. Meldt u daarom snel aan. Dat kan door een mail te sturen naar yoga@carolineligtenberg.eu. Via deze weg ontvangt u ook meer informatie. De les vindt overwegend in het Duits en Nederlands plaats.
Haiku wandeling zaterdag 30 april 2016
Op zaterdag 30 april 2016 organiseren Caroline Ligtenberg en Morries Leeraert een Haiku-wandeling: wandelen, ontspannen, kijken, beleven, schrijven. De haiku is een korte & krachtige dichtvorm waarin een natuurervaring centraal staat, en die een verbinding legt tussen binnen- & buitenwereld.
We starten bij café-restaurant De Waard van Kekerdom – in de Ooijpolder bij Nijmegen- waar we van Morries een korte, praktische inleiding krijgen over deze dichtvorm. Hij is in Arnhem bekend van zijn gedichtenworkshops en -cursussen. De omgeving van de Waard van Kekerdom is een geweldig startpunt om onszelf te laten imponeren door de natuur. Die inspiratie en natuurindrukken vormen tijdens deze wandeling van 6 km de basis voor je eigen haiku-gedichten, onderweg begeleid door Morries. Aandachtige (mindfull) natuurbeschouwing is het uitgangspunt van de wandeling. Hierin kun je, begeleid door Caroline, enkele oefeningen doen die je meer in je lijf brengen en van daaruit in een diepere verbinding met je omgeving.
Plenty Food ‘hoezo onkruid’ middag 17 april 2016
Deze middag is geschikt voor iedereen die kennis wil maken met het verzamelen en verwerken van wilde kruiden. Zoals je zelf ervaart is het bijna niet te doen om een tuin (on)kruidvrij te houden. Deze middag veranderd je je relatie met de zogenaamde onkruiden en maak je kennis met hun veelzijdigheid en hun oorsprong.
De zomaar opkomende kruidenlaag is gezond. Ze bestaat uit planten die, al- of niet door mensen ooit gezaaid zijn in voorgaande eeuwen. Wist je dat zevenblad 2.000 jaar geleden door de Romeinen is gezaaid langs de wegen? Lees meer