Navigate / search

De zachte kracht van het Yin

Ik kan jullie wel vertellen dat ik helemaal geïnspireerd ben terug gekomen van mijn bijscholing Yin Yoga. Wat een geweldige ervaring! In de vijf opleidingsdagen heb ik daadwerkelijk aan mijn eigen lijf mogen ervaren wat Yin (ten opzichte van Yang) doet in mijn leven en mijn lichaam. Dit ondanks alle ervaring die ik al had met Do-Yin Yoga. Al na twee yin yoga dagen kwam bij mij van alles los. Zowel lichamelijk en emotioneel. Ik kwam hier echter snel doorheen en ben met frisse nieuwe energie en een soepel lichaam weer naar huis gegaan. Met het inzicht dat ik echt wat meer yin tijd in de dag mag brengen. Voor meditatie, reflectie en… Do-Yin yoga. Lees meer

Natuurlijk ondernemen

Ervaar je het ondernemerschap als een grote strijd? Waarschijnlijk verwaarloos je dan een of meerdere natuurwetten die ten grondslag liggen aan de creatiekracht.

In mijn ondernemend leven heb ik vaak een paar stappen in het natuurlijk creatiepad overgeslagen. Door hard te werken kwam ik er vaak wel, maar door de natuur te onderdrukken heb ik hiervoor heel hard tegen de stroom ingezwommen waardoor ik een keer burn-out ben geraakt en zware tegenslagen mijn pad kruisten. Lees meer

De opbrengst van de yogalessen op Wereld Yoga Dag

21 Juni is door  uitgeroepen tot wereld yoga dag door de Verenigde Naties. Ieder jaar geef ik dan een extra yogales. De opbrengsten van deze yogales gaan naar een goed doel.

Dit jaar heb ik een wandelyogales verzorgd.We hebben heerlijk gewandeld met zeven mensen. Op 21 Juni j.l. De bossen boden ons voldoende schaduw en koelte om ons te kunnen ontspannen. Na afloop hebben we nog even na gepraat en was er de gelegenheid om een anonieme bijdrage in de pot te doen.

Lees meer

Het Yin en Yang in je leven:

Door het ontwikkelen van een dieper begrip van deze twee aspecten heb ik ook een dieper begrip van het leven ontwikkeld. Daardoor ervaar ik een innerlijke rust en vertrouwen. Do-In Yoga heeft hier een grote bijdrage aan geleverd. Door Yin en Yang in de beoefening te onderzoeken en in mijn lichaam te ervaren. Hopelijk kan deze blog bijdragen aan jullie rust en vertrouwen in het leven. Lees meer