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Die Einkünfte der Yoga Stunden am Welt Yoga Tag

Der 21. Juni ist von den Vereinigten Nationen zum Welt Yoga Tag benannt worden. Jedes Jahr gebe ich eine extra Yoga Stunde an dem Tag. Die Einkünfte dieser Stunde gehen an einen wohltätigen Zweck.

Dieses Jahr habe ich eine Wanderyogastunde gegeben.

Wir waren herrlich wandern mit sieben Menschen. Am 21. Juni letzten Jahres. Die Wälder boten uns genug Schatten und Abkühlung, um ordentlich zu entspannen. Danach haben wir uns noch etwas unterhalten und es bestand die Möglichkeit, noch einen anonymen Beitrag in den Pott zu tun. Weiter lesen

Das Yin und Yang in deinem Leben:

Durch das Entwickeln eines besseren Verständnisses dieser zwei Aspekte, habe ich auch ein besseres Verständnis des Lebens erhalten. Ich habe eine innere Ruhe und Vertrauen dadurch gefunden. Do-In Yoga hat mich dabei sehr unterstützt. Durch Yin und Yang im Treiben zu beobachten und am eigenen Leibe zu erfahren. Ich hoffe, dieser Blog verhilft auch dir zu mehr Ruhe und Vertrauen in deinem Leben. Weiter lesen