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Do-(Y)In Yoga in Corona Zeiten

In diesen Zeiten kannst du auch, wenn du in Berlin, München oder wo auch wohnst, dich mit Do-In Yoga vertraut machen. Und nicht nur ortsunabhängig, sondern auch zeitunabhängig nach Ihrem Do-In Yogales.

Do-In Yoga online

Do-In Yoga ist ein Meridian bezogene Art von Yoga. Die Bewegungen werden wir heilend erfahren. Sie werden achtsam ausgeführt und es geht nicht um, wie es aus sieht, aber wie das Üben sich anfühlt. Deshalb übst du immer innerhalb deiner eigenen Grenzen.

Das 5 Elemente Jahresprogramm ist eine schöne Einstieg und nur diese Monat November 2020 kannst du dich eintragen für 35 Do-In Yogastunden verteilt über 5 Blocken für nur 97! in statt von 427.

Weitere Infos findest du über diesen Link.

Zum ausprobieren kannst du hier eine Probestunde nehmen.

Do-Yin Yoga jede Montag von 10.00 bis 11.30 Uhr

Do-Yin Yoga hilft dir dabei, Spannung loszulassen im deinen Körper. Du lernst mehr zu erreichen, durch weniger tun. Du entwickelst Geduld und lernst durch Entspannung vitaler zu werden und mehr Mobilität und Stabilität im eigenen Körper zu entwickeln. Die Kata’s (Haltungen) werden lang ausgehalten und im Zentrum der Ausführung, steht die Hingabe. Anspannen aus der Entspannung heraus.

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Berufsausbildung Do-In Yoga

Die erste Do-In Yoga Lehrer Ausbildung in Deutschland

Berufsausbildung für ganzheitliche Coaches, Bewegungslehrer, Heilpraktiker u.a.

Bist du bereit, voll und ganz an dich selbst zu glauben und mit deiner eigenen Praxis, deinem Yoga-Studio oder Meditationszentrum einen magischen Eindruck zu machen?

– Kurze praktische Abläufe.
– Keine Prüfung, aber Qualität
– Spielerisches Lernen
– Mehrdimensional

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Dein Körper als Kompass Wochenende Retreat

Du möchtest verrostete Muster durchbrechen, etwas für dich selbst tun, das dir mehr Frieden und Gesundheit in deinem Leben bringt. Yoga oder eine andere orientalische Bewegungstheorie erscheint geeignet, aber ein wöchentlicher Kurs ist zu viel für deinen Lebensstil. Du suchst etwas, das du zu Hause üben kannst, zu einem Zeitpunkt, der zu dir passt. Mit der Wissenschaft dass die Praxis deine alten Muster auf neue umleitet, die dir eine bessere geistige und körperliche Gesundheit bieten.

Jetzt auch Do-In Yoga-Coaching online!

Ja, du hast es richtig gelesen!

Möchtest du Do-In Yoga und/oder energetische Arbeit strukturell für ein Ungleichgewicht in deinem Leben einsetzen? Deine innere Stärke und dein Selbstvertrauen steigern? Oder schaffst du dir einfach einen privaten Moment für dich selbst, in dem du an deinem Körper und deinem Geist arbeiten kannst?

Buche dann ein privates Yogaprogramm. Und jetzt kannst du es unabhängig und mit noch mehr Flexibilität und Leichtigkeit tun!

Nützlich für diesen Zeitraum. Oder wenn man wenig Zeit zum Reisen hat, wir wohnen zu weit weg, um uns zu treffen usw.

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Erste Hilfe bei Informationsüberlastung bezüglich des Coronavirus

Halte deinen Kopf kühl und dein Hara warm

Halte deinen Kopf kühl und dein Hara warm

Was ist in unserer Gesellschaft wieder los mit dem Coronavirus. Und was für eine Flut von Botschaften. Was bedeutet das für dich? Spürst du Angst oder Wut? Und wie reagierst du darauf?

Bei all diesen bedeutungsvollen und nicht bedeutungsvollen, beängstigenden und beruhigenden Botschaften und all dieser Fülle von Informationen macht es besonders Sinn, ganz in der Nähe zu bleiben. Sonntagabend habe ich alle Yoga-Klassen abgesagt. Etwas, von dem ich bereits wusste, dass ich es tun würde, aber das fühlte sich zunächst wie eine Kapitulation an. Das habe ich erst am Sonntagabend herausgefunden. Es fühlte sich wie ein Kampf an, wie ein Krieg. Die Angst vor der Kapitulation vor den Ereignissen und das Misstrauen gegenüber den Behörden waren die Ursache dafür.

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