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Do-In Einstiegskurs Herbst 2016

Vor einigen Jahren stand ich am Rande des Burn-Outs. Als Unternehmer habe ich einfach nicht mehr aufgehört zu Arbeiten.

Und als alleinstehende Mutter wollte ich auch stets für meinen Sohn da sein. In solch einer Situation reagiere ich impulsiv und so habe ich mich gemeldet für die Ausbildung Do-In Yoga. Das ist der Anker in meinem Leben gewesen. Jeder Tag ein Ruhepunkt, an dem ich mich dem Do-In Yoga widmete und schnell die Ergebnisse bemerkte. Sowohl physisch, als auch geistig und mental! Ich fühlte mich, obwohl ich mir noch mehr Aufgaben als zuvor aufgetragen hatte, stets stärker und gelassener. Ich schaffte es beeinträchtigende Gewohnheiten abzulegen und lernte mich auf mich selbst zu konzentrieren. In jederlei Hinsicht wurde ich gesünder und auf einmal… war ich Do-In Yoga Dozentin.

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Diesen Herbst organisiere ich wieder einen Do-In Yoga Einstiegskurs, damit auch Sie die positiven Effekte des Do-In Yogas erleben können. In fünf-wöchentlichen Sitzungen von je zwei Stunden, bringe ich Ihnen die Kniffe des Do-In Yogas bei und dafür brauchen Sie keinerlei Erfahrung mit Yoga zu haben.

Was es Ihnen bringt:

  • Eine Vertiefung Ihrer (Do-In) Yoga Künste.
    Nach diesen fünf Wochen können Sie sich selbst dem Yoga widmen an Ihrem eigenen Platz, zu jeder beliebigen Zeit.
  • Mehr Ruhe, einen erholsameren Leib und mehr Energie.
  • Mehr Selbsteinsicht und ein besseres Empfinden Ihres Körpers.
  • Ein Zertifikat, dass Ihnen die Möglichkeit einer Ausbildung zum Do-In Yoga Dozenten verschafft.

Über Do-In Yoga:

Do-In bedeutet wörtlich ‘Der Weg ins Innere’. Die Übungen führen zurück auf diverse Yogaformen, Verteidigungssportarten, Mindfullness, Tai Chi en Chi Qong.

Das achtsam Bewegen sorgt dafür, dass wir unsere Kraft von innen schöpfen und aufbauen. Sie werden sich stärker und gelenkiger fühlen und Ihren (geistigen) Wiederstand vergrößern. Weitere Informationen finden Sie hier.

Wann: Am Sonntag 25. September – 2. Oktober – 16. Oktober – 30. Oktober und 6. November von 14.00 bis 16.00 Uhr.

Wo: De Pelmolen am Rijksstraatweg 154 a in Beek-Ubbergen. 

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Kosten: 

€120,- für den gesamten Kurs von fünf Sitzungen á zwei Stunden inklusive des Do-In-Einstiegsbuches und Teilnahmezertifikat.

Für wen:

Für jeden, der eine tiefgründige Erfahrung verleben möchte mithilfe von Do-In Yoga. Yoga Erfahrung ist nicht nötig. Bei ausreichenden Anmeldungen Deutscher Teilnehmer, wird das Kursmaterial übersetzt und wird in einem separaten deutschsprachigen Kurs bearbeitet.

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