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Do-In Yoga Chakra Reizen Retreat in La Palma 2018

Die wunderschöne Kanareninsel La Palma ist ein idealer Ausgangspunkt für eine Reise: Eine Reise durch unsere sieben Chakras. Jeden Tag steht ein Chakra im Mittelpunkt, der Tag beginnt mit Do-In Yoga und endet mit Do-Yin Yoga. Bernadette führte uns nach dem Frühstück durch unsere Chakren. Am Tag der Ankunft beginnen wir mit dem ersten Chakra am Abend. Gut zu Boden und ankommen.

Kommen Sie in Einklang mit dieser Reise durch die Chakren auf La Palma.

Die sieben Chakren , oder wie man sie im Do-In Yoga nennt: die sieben Tore sind die Energiezentren in unserem Energie- Körper.

Dadurch , dass wir sie ins Gleichgewicht bringen, erfahren wir mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in unserem Leben. Diese Reise ist eine Zeit nur für Dich. Nimm gerne dein Lebensthema mit, welches dich im Moment beschäftigt, vielleicht gehst Du ja mit weniger Gepäck wieder nach Hause.

Herrlich in Einklang mit sich selbst mit einer Reise durch die Chakren auf La Palma.

Was bieten wir an: Yoga Urlaub – Chakrenreisen auf La Palma. Sich bekannt und vertraut machen mit den Energiefeldern in uns

Für wen                   :  Anfänger und Fortgeschrittene

Wann                       :  vom 10. – 17.11. 2018   also 7 Nächte – 8 Tage

Kosten:

  • 650 € für ein Mehrbettzimmer. Mit Frühbucherrabatt bis 1. Oktober: € 550, -.
  • 1200 € für zwei Personen. Mit Frühbucherrabatt bis 1. Oktober € 1100, -.
  • 850 € für ein privates Zimmer. Mit Frühbucherrabatt bis 1. Oktober € 750, -.

Was Sie dafür bekommen: 7 Nächte und Aufenthalt, Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Erfrischungen, das volle Chakren-Programm. Nicht inbegriffen sind der Flug und die Ausflüge.

Von wem: Bernadette Heuvelmann und Caroline Ligtenberg

 

Auf der sonnigen Kanareninsel La Palma wohnen wir auf einem ruhigen Anwesen an der Westküste, wo wir uns wunderbar zurückziehen können. Die Zimmer sind auf zwei Häuser verteilt. Die meisten Zimmer haben ein Doppelbett.

Wir haben eine eigenen Swimming-  Pool und es besteht die Möglichkeit zu wandern. Es werden täglich 3 Mahlzeiten angeboten und frischer Tee, Wasser und Obst zur Verfügung gestellt. Außerdem lässt das Programm viel Raum für private Ausflüge, genussvolle  Entspannung und private Ausflüge. Als Ansprechpartner stehen wir bei aufkommenden Fragen und Konflikten zur Verfügung.

Dabei richtet sich diese Reise an Personen , die nicht in ärztlicher , oder psychologischer Behandlung sind. Ein Ersatz für eine Therapie ist dieser Urlaub nicht.

7  Chakren –  7  Tage: Also lernen wir jeden Tag ein neues Chakra kennen.

Den weiteren Tagesablauf ersehen Sie im nachfolgenden Programm.

Programm:

8:00 Do-In Yoga

9:00 Frühstück

10:00 Chakra Reise

13:00 Mittagessen

Eigenes Programm

19:00 Abendessen

21:00 Yin Yoga

Über Bernadette Heuvelmann:

Ich bin seit 18 Jahren als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig. Zusätzlich habe ich eine Fortbildung zum Burn – out Coach absolviert. Auch die Energiearbeit , sprich unsere Energiezentren ,genannt Chakren, haben mich dabei
fasziniert. Dabei habe ich festgestellt , wie sehr ein ausgeglichenes Chakra einen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben kann.

Mittlerrweile kombiniere ich diese Meditationen mit Edelsteinen.

Über Caroline Ligtenberg:

Als Teenager brachte mich meine Mutter in die Yoga-Klasse. Seitdem widme ich mich dem Yoga. Seit 2011 bin ich Do-In und Yin Yoga Lehrerin. Im Mittelpunkt meines Unterrichts steht das Finden Ihrer eigenen Kraft, Ihres Zentrums, von wo aus Sie die Herausforderungen des Lebens leichter meistern können. Hier können Sie weiter lesen über mich…

Über Do-In Yoga:

Do-In Yoga ist eine Mischung aus Do-In und östlicher Bewegungstheorie, die aus Shiatsu und Yoga entstanden ist. Die Übungen können in verschiedenen Yoga-Stilen, östlichen Kampfkünsten, Mindfullness, Tai Chi und Qi Qong gefunden werden. Zentral ist die Bewegung aus dem Hara, unserem Zentrum, dem tiefen Atmen und den Energiekanälen, die durch unseren Körper fließen. Lesen Sie mehr über Do-In Yoga.

Für weitere Informationen und Buchungen:

info@carolineligtenberg.eu

+31611382495 aus den Niederlanden und

+4915783809192 aus Deutschland

Bernadette: +4928213318

 

 

 

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