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Do-In Yoga in Kranenburg-Schottheide

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Vanaf 9 september kun je deelnemen aan Do-In Yogalessen in Kranenburg Schottheide. De lessen vinden plaats aan de Dennekamp 21 in Kranenburg-Schottheide. We beginnen om 20.00 uur. Op 9 september om 19.30 met een korte introductie en kennismaking. De lessen duren tot 21.30.

Ab dem 09. September werden in Kranenburg Schottheide Do In Yoga-Kurse angeboten. Die Kurse finden im Dennekamp 21 in 47559 Kranenburg statt. Die Yogastunden starten um 20.00 Uhr und enden um 21.30 Uhr. Am 09. September findet um 19:30 Uhr ein Treffen mit einer Einführungsstunde statt.

Deelnemen: De eerste kennismaking les op 9 september kost €5,-. Daarna volgen nog 12 lessen voor €95,-. Ook kun je een vijf strippenkaart afnemen voor €50,-.

Die einführende Stunde am 09. September kostet 5€ und ist unverbindlich. Die darauf folgenden zwölf Stunden kosten insgesamt 95€. Ein Abonnement für 50€/5 Stunden ist möglich.

Über Do In Yoga

Do In Yoga hat einen taoistischen Hintergrund und geht im Einklang mit der Bewegungsart unserer westlichen Kultur. Das Ziel des Do In Yogas ist es, die Blockaden in den Meridianen, welche durch unseren Körper verlaufen, zu lösen und den natürlichen Energiefluss strömen zu lassen. Blockaden in den Meridianen lassen sich auf verschiedene Arten von körperlichen, geistigen und energetischen Faktoren zurückführen. Ein Energiefluss frei von Blockaden erhöht Ihre Lebensqualität, lindert Müdigkeit und häufig sogar Krankheiten. Blockaden in den Merdianen sind zudem auch Ursache für geringe Kreativität, eingeschränkte Offenheit sowie mangelnde Ruhe und können somit einen großen Teil Ihres Lebens bestimmen.

Die Bewegungsart während des Yogas besteht aus Stretching-Übungen, anregenden Übungen, Atemübungen, meditativen Übungen und Selbstmassagen.

Der Unterricht findet Niederländisch und Deutsch statt.

Melden Sie sich per E-Mail an doin@carolineligtenberg.eu oder rufen Sie mich unter folgender Rufnummer an

Aus Deutschland: 0157-83809192             Aus den Niederlanden: 06 11382495

Over Do-In Yoga:

Do-In Yoga is een bewegingsvorm die uitstekend aansluit bij onze westerse cultuur. Ze heeft een Taoïstische grondslag. Daarin gaan we uit van de meridianen die door ons lichaam lopen. Door hier blokkades op te heffen brengen we de energie weer op gang die als vanzelf weer gaat stromen. Blokkades in je meridianen kunnen op verschillende manieren ontstaan door zowel lichamelijke als geestelijke en energetische factoren. Ze blokkeren je levensenergie waardoor je vermoeid raakt en zelfs ziek kunt worden. Dit heeft ook weer effect op de rest van je leven. Bijvoorbeeld: Relaties met de mensen om je heen en op je werk. Je creativiteit en openheid. Je gemoedsrust, je nachtrust.

De bewegingsvorm bestaat uit strekoefeningen, energie opwekkende oefeningen, ademhalingsoefeningen, meditatieve oefeningen en zelfmassage oefeningen. De bewegingsleer gaat uit van de meridianen in je lijf. Deze behandelen met de bovenstaande oefeningen tijdens de les.

Je kunt je opgeven door een mail te sturen aan doin@carolineligtenberg.eu of bel me:

Vanuit Duitsland: 0157 83809192. Vanuit Nederland: 06 11382495.

 

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