fbpx

Navigate / search

E-coachen en de natuur:

Wanneer je bij mij een e-coach traject volgt ga je ook naar buiten. Weg van je laptop. De natuur in. Een rustige natuurlijke omgeving is voor de uitvoer van alle opdrachten bevorderend.

Man Performing Yoga by Lake

In al die jaren dat ik coach en yogales geef heb ik ondervonden dat je lichaamshouding enorm veel invloed heeft op hoe je je voelt en hoe je denkt. Daarom werk ik, ook bij het e-coachen, met staande houdingen en wandelen. De natuur heeft daarnaast een helende werking op je geest. Je komt er tot rust en komt uit de gedachten cirkel. Hierdoor krijg je mooie onverwachte inzichten die je dichter bij jezelf brengen en zo dichter bij je doelen. Een e-coach traject bevat dan ook oefeningen die je in de natuur, al wandelend, kunt uitvoeren.

Een e-coach traject is ruim inzetbaar. Bijvoorbeeld voor:

  • Het vormen van een business concept of businessplan.
  • Het onderzoeken waar je kracht ligt.
  • Het nemen van moeilijke beslissingen.
  • Het slechten van vast geroeste patronen.
  • Het inslaan van nieuwe wegen.

Hoe werkt dan zo’n e-coach traject? Meer informatie over e-coaching vind je hier. Verder:

  • Na een vrijblijvende telefonische intake bepalen we samen de vraagstelling. Deze wordt samen gevat in de samenwerkingsovereenkomst. Deze bevat ook de frequentie van de opdrachten en een inschatting van het aantal strippen.
  • Bij een akkoord op de samenwerkingsovereenkomst wordt het traject opgestart. Hiervoor creëer ik voor jou een speciale omgeving die via een app op je telefoon bereikbaar is. Hierin komen de opdrachten te staan en kun je de uitwerkingen uploaden.
  • Een van de opdrachten is een meditatie die jou bij jezelf brengt. Deze kun je dagelijks en/of iedere keer voor een opdracht doen.
    layoff
  • De werkwijze bestaat uit opdrachten en/of Skype gesprekken.
  • Veel opdrachten kunnen in de natuur of een rustige omgeving uitgevoerd worden. Hiervoor ontvang je een handleiding.
  • De opdrachten zijn op maat gemaakt en toegespitst op jouw situatie.
  • Na afloop van het traject blijf je toegang houden tot je persoonlijke omgeving.

Wil je weten of e-coaching iets voor jou kan zijn? Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Of wil je alvast een voorproefje? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis geleide meditatie.

Leave a comment

name*

email* (not published)

website